vášwelnestréner
Ing. Alena Goralková
Ing. Adam Goralka
Vaši osobní wellness tréneri

Cviky
  • Cviky
  • Cviky na chudnutie
  • Cviky na brucho
  • Tabuľky
  • Glykemický index
  • Kalorické hodnoty
  • Najnovšie články
  • Vlašské orechy ...
  • Zázvor
  • Ako prestať fajči...
  • Ovocie a chudnutie
  • Plávanie – výbo...
  • Najčítanejšie články
  • Tabletky na chudnutie
  • Diétny jedálniček
  • Cviky na chudnutie
  • Zdravá výživa
  • Ako schudnúť
  • Rýchle chudnutie
  • Detoxikácia
  • Program na chudnutie
  • Bolesti hlavy, migréna
  • Aby chudnutie ...
  • Diéty na chudnutie
  • Hladovka
  • 90 dňová diéta
  • Podľa krvných skupín
  • Kapustová diéta
  • Dukanova diéta
  • Delená strava
  • Užitočné linky

    Viac o cvikoch na chudnutie

    - Cviky na chudnutie

    Viac o chudnutí

    - Ako schudnúť

    Viac o krotiteľoch

    - Krotitelia tukov

    Všetko o diétach

    - Diéta - Účinné diéty






    Zdravé jedlo
    Zdravé jedlo


    V dnešnej rýchlej dobe, príjmame veľa potravín, ktoré kvalitou a obsahom vitamínou, minerálov, proteínov a iných dôležitých zložiek nezodpovedajú potrebám nášho tela.

    Je priam nemožné dodať telu živiny v správnom pomere a množstve, a zároveň neprijať nadmerné množstvo kalórií.

    Veľmi dobrým pomocníkom je zdravé jedlo vo forme výživového nápoja, ktorý je nielen veľmi chutný ale obsahuje potrebné živiny pre organizmus, dostatok proteínov, a pod. Nezvyšuje nadmerne hladinu cukru v krvi, je vhodný aj pre diabetikov a zasíti Vás aspoň na 3-4 hod. Jednoducho úžasné. Čo je dôležité je to prírodný produkt.

    Na tejto vebovej stránke, nenájdete žiadny iný doplnok stravy, napriek tomu, že za sedem rokov poznám desiatky kvalitných a stovky nekvalitných. Ale toto zdravé jedlo som tu proste musel dať, lebo spolu s manželkou ho roky používame a je to super. Lepšie vyzeráme, lepši esa cítime, viac vládzeme, evidentne nám to pomáha.

    Raz si ho vyskúšajte a zistíte o čom to je a myslím si, že si Vás získa.

    Fakty o zdravom jedle: (červeným – čo obsahuje, čiernym – alternativa v strave)



    - vo vývojovom tíme nositeľ nobelovej ceny
    - pozitívne účinky pre organizmus potvrdené aj klinickou štúdiou
    - už ho používa viac ako 2 milióny spokojných ľudí a tisícky Slovákov
    - jednoduchá príprava, iba 220 kalórií

    Pre zaslanie cenníka, objednanie alebo bližšie info, vypíšte formulár v sekcii kontakt. Do predmetu uveďte „ zdravé jedlo“ a do správy vaše kontaktné údaje (meno a tel. kontakt). Obratom Vás budem kontaktovať a zodpoviem Vaše prípadné otázky.

    Ing. Adam Goralka – wellness tréner

    Tipy a rady na chudnutie a zdravie zdarma.

    Meno: 


    Email: 


    Články