Ing. Alena Goralková Ing. Adam Goralka Vaši osobní wellness tréneri
|
Wellnes tréner pre Slovensko
 Ing. Adam Goralka Som odborník v oblasti wellness, pohybu a výživy, a keďže mám 7 ročné skúsenosti a prax, rád Vám pomôžem dosiahnuť Váš cieľ (pomohol som už viac ako 200 ľuďom). Pomôžem Vám dosiahnuť Vaše ciele v oblasti chudnutia, detoxikácie, celulitídy, detoxikácie. Vybudujem Vám nové stravovacie návyky, ktoré budú prispôsobené Vašim životným podmienkam (práca, rodina,..). V prípade potreby Vás podporím, pravidelne budem s Vami komunikovať až kým dosiahnete svoj cieľ. Zmeny urobíme postupne, tým sa vyhneme krátkodobému efektu a zabezpečím trvalo udržateľný výsledok (bude Vás to baviť). Komu dokážem pomôcť?• Dlho bojujete s nadváhou a nedarí sa vám schudnúť alebo zhodené kilá vždy priberiete naspäť (jo - joefekt)? • Máte spomalený metabolizmus a pocit, že priberiete aj z vody? • Chcete pribrať svalovú hmotu? • Neviete sa zorientovať v širokej ponuke potravín (čo je zdravšie, čo je lepšie- zdravá strava) • Ste zaneprázdnený, nemáte čas na správne stravovanie, ale vaša práca si vyžaduje aby ste boli v dobrej kondícii? • Pociťujete únavu, stres alebo sa chcete lepšie cítiť (prevencia a detoxikácia)? • Chcete si nechať poradiť s výberom vhodných potravinových doplnkov. • Trápi Vás celulitída? Ako Vám pomôžem?• Objednáte sa na vstupnú konzultáciu, ktorá prebehne telefonicky (po vzájomnej dohode osobne) • Rozoberieme Váš cieľ v oblasti chudnutia, detoxikácie, celulitídy,......... • Vyhodnotím Vám bilanciu Vašej fyzickej kondície • Zhodnotím váš spôsob stravovania, pitný režim, pohyb. • Navrhnem postupné zmeny, ktoré postupne dáme do praxe, doplním Vám vhodné doplnky • Jeden krát týždenne individuálne (cez skype alebo telefonicky) hodnotíme zlepšenia až kým nedosiahneme Váš cieľ (počas celej dĺžky programu) • Ak budete s mojou prácou spokojný doporučíte ma svojím priateľom Ing. Adam Goralka – wellness tréner V prípade záujmu o bližšie info si kliknite na odkazy na úvodnej strane (reg. hmotnosti, celulitída, životný štýl, detoxikácia, prevncia) prípadne mi napíšte e-mail (kontakt), alebo jednoducho zavolajte. |
|
