vášwelnestréner
Ing. Alena Goralková
Ing. Adam Goralka
Vaši osobní wellness tréneri

Cviky
  • Cviky
  • Cviky na chudnutie
  • Cviky na brucho
  • Tabuľky
  • Glykemický index
  • Kalorické hodnoty
  • Najnovšie články
  • Vlašské orechy ...
  • Zázvor
  • Ako prestať fajči...
  • Ovocie a chudnutie
  • Plávanie – výbo...
  • Najčítanejšie články
  • Tabletky na chudnutie
  • Diétny jedálniček
  • Cviky na chudnutie
  • Zdravá výživa
  • Ako schudnúť
  • Rýchle chudnutie
  • Detoxikácia
  • Program na chudnutie
  • Bolesti hlavy, migréna
  • Aby chudnutie ...
  • Diéty na chudnutie
  • Hladovka
  • 90 dňová diéta
  • Podľa krvných skupín
  • Kapustová diéta
  • Dukanova diéta
  • Delená strava
  • Užitočné linky

    Viac o cvikoch na chudnutie

    - Cviky na chudnutie

    Viac o chudnutí

    - Ako schudnúť

    Viac o krotiteľoch

    - Krotitelia tukov

    Všetko o diétach

    - Diéta - Účinné diéty






    Životný štýl
    Životný štýl


    Pavol (40)

    Detoxikačný program je super. Mám psychicky aj časovo náročnú prácu, na stravu som nemal čas a cítil som, že telo už nevládze tak ako predtým. Za pomoci wellness trénera som zlepšil pitný režim, stravovanie a pomocou doplnkou stravy som si doplnil živiny a bielkoviny. Po troch mesiacoch sa lepšie cítim, mám viac energie a lepšie zvládam stres.

    Vlasta (52)

    Som učiteľka a bývala som vyčerpaná. Využila som detoxikačný program, ktorý mi pomohol.

    Zuzana (29)

    Pracujem manuálne v prašnom prostredí, mám 2 deti, starám sa o domácnosť a jednoducho som prestala vládať. Začala som dodržiavať detoxikačný a výživový program podľa doporučenia Ing. Adama Goralku. Musím uznať, že to zabralo a pomohlo mi to. Cítim sa o veľa lepšie. Ďakujem

    Michaela (35)

    Už 8 rokov podnikám a asi pred 2 rokmi som sa začala horšie cítiť. (únava, migrény, žalúdok,..). Myslela som si, že to prejde. Ale keď sa to zhoršovalo, pochopila som, že to moje telo nezvládne. Rozhodla som sa cvičiť a doplnila som detoxikačný a výživový program. Moje telo sa teraz cíti oveľa lepšie a som rada, že som si uvedomila, že telo mám len jedno a potrebujem sa oňho starať.

    Lucia (36)

    Pracujem na úrade, a napriek svojmu veku som sa cítila ako 70 ročná. Po konzultácii s wellness trénerom som pochopila, že sa o svoj organizmus musím starať, ak chcem aby vydržal. Po detoxikačnom programe sa cítim omnoho lepšie. Popri tom som zhodila 3 kilá.

    Ján (39)

    Podnikám ako finančný poradca, pracujem s ľuďmi, stretávam sa s nimi po kaviarňach a pod. Pijem 6 káv denne, vyfajčím krabičku cigariet, jem nepravidelne. Preto som sa rozhodol pomôcť svojmu telu. A urobil som dobre.
    Tipy a rady na chudnutie a zdravie zdarma.

    Meno: 


    Email: 


    Články