vášwelnestréner
Ing. Alena Goralková
Ing. Adam Goralka
Vaši osobní wellness tréneri

Cviky
  • Cviky
  • Cviky na chudnutie
  • Cviky na brucho
  • Tabuľky
  • Glykemický index
  • Kalorické hodnoty
  • Najnovšie články
  • Vlašské orechy ...
  • Zázvor
  • Ako prestať fajči...
  • Ovocie a chudnutie
  • Plávanie – výbo...
  • Najčítanejšie články
  • Tabletky na chudnutie
  • Diétny jedálniček
  • Cviky na chudnutie
  • Zdravá výživa
  • Ako schudnúť
  • Rýchle chudnutie
  • Detoxikácia
  • Program na chudnutie
  • Bolesti hlavy, migréna
  • Aby chudnutie ...
  • Diéty na chudnutie
  • Hladovka
  • 90 dňová diéta
  • Podľa krvných skupín
  • Kapustová diéta
  • Dukanova diéta
  • Delená strava
  • Užitočné linky

    Viac o cvikoch na chudnutie

    - Cviky na chudnutie

    Viac o chudnutí

    - Ako schudnúť

    Viac o krotiteľoch

    - Krotitelia tukov

    Všetko o diétach

    - Diéta - Účinné diéty







    30% zlava na chudnutie
    Tabletky na chudnutie - lieky na chudnutie
    Tabletky (doplnky výživy) a lieky na chudnutie

    Máte obezitu? A prečo? Je to preto, lebo ste to roky podceňovali . A teraz by ste najradšej schudli za mesiac. Je to tak? Rozmýšľate: „Cvičiť sa mi moc nechce, a to údené je také dobré, ani koláčikom nepohrdnem – pozriem sa po nejakých tabletkách alebo liekoch na chudnutie“. Bohužiaľ takto to nefunguje. Peknú postavu si nemôžete kúpiť, musíte si ju zaslúžiť. Len samotné lieky a tabletky na chudnutie Vám nepomôžu, ale môžete ich využiť ako doplnok pri premyslenom chudnutí. Ale zázrak od nich nečakajte. Aké si vybrať? Podľa čoho sa rozhodnúť?


    Ako si vybrať tie správne?

    1. Mali by byť od renomovanej spoločnosti, ktorá už pár rokov existuje a prešla skúškou času. Koľko firiem tvrdilo, že majú ten „naj“ produkt a dnes sa po nich zľahla zem (česť výnimkám).

    2. Predajca alebo lekárnik Vám musí presne vysvetliť ako funguje. Použite sedliacky rozum – pokiaľ budú tvrdiť, že je to to najúžasnejšie, pravdepodobne to až také dobré nebude. Napr.: „obsahuje najnovšiu patentovanú látku, ktorá schudne za Vás a .... (nie je všetko zlato, čo sa blyští). Ale aj tu môže platiť, že výnimka potvrdzuje pravidlo.

    3. Opýtajte sa, komu už pomohli: Pokiaľ pomohli nejakej pani v USA a v Mongolsku, alebo neviem kde, tak to či tomu uveríte, nechám na Vás. Nech Vám ukážu niekoho z Vášho regiónu a nech Vám dajú naňho kontakt. Nemusíte mu volať, ale z reakcie predávajúceho zistíte, či taký človek vôbec existuje.

    4. Vyžadujte podporu. Pokiaľ si kúpite nejaký doplnok stravy (tabletky na chudnutie), nech Vám predajca zostaví aj jedálniček, plán chudnutia, pohybový plán,.... A hlavne nech Vám je k dispozícii, keď budete potrebovať radu. Pokiaľ to nie je ochotný pre Vás urobiť, tak Vám nechce pomôcť schudnúť, ale chce Vám predať. Nedoporučujeme kupovať na predajných akciách, kde je používaná „ťažká“ psychológia a vy kúpite aj to, čo nechcete. A pravdepodobne tých ľudí už nikdy neuvidíte.

    Lieky na chudnutie (na predpis)

    Pokiaľ Vám ich predpíše lekár, pravdepodobne to znamená, že už máte poriadnu nadváhu, a že Vaše zdravie už tiež na tom nie je najlepšie. Tieto lieky na chudnutie prevažne fungujú na princípe potlačenia chuti do jedla a umelom zrýchlení metabolizmu. Vaša váha po nich naozaj klesne, ale keďže sú to lieky, tak je to umelo. To znamená, že je to pre Vaše telo neprirodzené a lieky majú aj dosť veľa vedľajších účinkov. To znamená, že pokiaľ ich prestanete užívať, pravdepodobne nastane jojo-efekt. Preto je najlepšie nepribrať tak, aby ste už museli užívať lieky na chudnutie. Pokiaľ už ste v takej situácii a lekár Vám ich predpíše, tak Vašou psou povinnosťou je okamžite upraviť aj Váš životný štýl, Vaše stravovanie a všetko, čo s tým súvisí, k lepšiemu. Teda aspoň vtedy, ak z toho života ešte chcete niečo mať.
    Zhrnutie: tabletky na chudnutie (doplnky výživy) – áno, ale z mierou. Len ako súčasť zmeny Vášho životného štýlu k lepšiemu. Lieky na chudnutie: ak predpíše lekár tak áno, ale......


    Autor: Adam Goralka – wellness tréner


    Veľmi zaujímavé články:
    - Chcem schudnúť a nepribrať


    Tipy a rady na chudnutie a zdravie zdarma.

    Meno: 


    Email: 


    Články