Krotitelia tukov
Regulácia hmotnosti závisí na 70% od stravy a pitného režimu a na 30% od pohybovej aktivity. Preto sme pre Vás pripravili kurzy s cvičením a bez cvičenia.
Krotitelia tukov s cvičením
-3 mesačný kurz v cca 7 člennej skupine zameraný na komplexnú a postupnú zmenu stravovania, pitného režimu a pravidelného cvičenia pod vedením profesionálneho trénera.
Výhody:
- kurz prebieha 2 krát týždenne (cca 1,5 hod.)
½ hod. – vzdelávanie, úprava stravovania a vytváranie správnych návykov
1 hod. – samotné cvičenie (spevnenie svalovej hmoty, výraznejšie zrýchlenie metabolizmu, modelovanie problémových partií).
- individuálny prístup
- pravidelné meranie svalov, tukov a metabolizmu (sledovanie zlepšenia)
- garancia schudnutia 5-15 kg ( z tukov, nie zo svalovej hmoty)
- ocenenie najlepších
- cena 199 eur
Presvedčte sa o výsledkoch, ktoré dosiahli absolventi našich kurzov!!!
Pre bližšie Info, vypíšte formulár v sekcii kontakt. Do predmetu uveďte „Krotitelia tukov s cvičením“ a do správy vaše kontaktné údaje (Meno, tel.kontakt a odkiaľ ste ). Obratom Vás budem kontaktovať a zodpoviem Vaše prípadné otázky.
Ing. Adam Goralka – wellness tréner
