vášwelnestréner
Ing. Alena Goralková
Ing. Adam Goralka
Vaši osobní wellness tréneri

Cviky
  • Cviky
  • Cviky na chudnutie
  • Cviky na brucho
  • Tabuľky
  • Glykemický index
  • Kalorické hodnoty
  • Najnovšie články
  • Vlašské orechy ...
  • Zázvor
  • Ako prestať fajči...
  • Ovocie a chudnutie
  • Plávanie – výbo...
  • Najčítanejšie články
  • Tabletky na chudnutie
  • Diétny jedálniček
  • Cviky na chudnutie
  • Zdravá výživa
  • Ako schudnúť
  • Rýchle chudnutie
  • Detoxikácia
  • Program na chudnutie
  • Bolesti hlavy, migréna
  • Aby chudnutie ...
  • Diéty na chudnutie
  • Hladovka
  • 90 dňová diéta
  • Podľa krvných skupín
  • Kapustová diéta
  • Dukanova diéta
  • Delená strava
  • Užitočné linky

    Viac o cvikoch na chudnutie

    - Cviky na chudnutie

    Viac o chudnutí

    - Ako schudnúť

    Viac o krotiteľoch

    - Krotitelia tukov

    Všetko o diétach

    - Diéta - Účinné diéty






    Krotitelia bez cvičenia

    Krotitelia tukov


    Regulácia hmotnosti závisí na 70% od stravy a pitného režimu a na 30% od pohybovej aktivity. Preto sme pre Vás pripravili kurzy s cvičením a bez cvičenia.

    Krotitelia tukov bez cvičenia

    --3 mesačný kurz v cca 7 člennej skupine zameraný na komplexnú a postupnú zmenu stravovania, pitného režimu a pravidelného cvičenia pod vedením profesionálneho trénera.

    Výhody:

    - kurz prebieha 2 krát týždenne (cca 1,5 hod.)
       ½ hod. – vzdelávanie, úprava stravovania a vytváranie správnych návykov
       1 hod. – samotné cvičenie
    - individuálny prístup
    - pravidelné meranie svalov, tukov a metabolizmu (sledovanie zlepšenia)
    - garancia schudnutia 3-9 kg ( z tukov, nie zo svalovej hmoty)
    - ocenenie najlepších
    - cena 59 eur

    Presvedčte sa o výsledkoch, ktoré dosiahli absolventi našich kurzov!!!


    Pre bližšie Info, vypíšte formulár v sekcii kontakt. Do predmetu uveďte „krotitelia tukov bez cvičenia“ a do správy vaše kontaktné údaje (Meno a tel.kontakt). Obratom Vás budem kontaktovať a zodpoviem Vaše prípadné otázky.

    Ing. Adam Goralka – wellness tréner

    Tipy a rady na chudnutie a zdravie zdarma.

    Meno: 


    Email: 


    Články