Access denied, unknown user ''Access denied, unknown user '' Zdravie,chudnutie-ako schudnúť: 3 omyly (fámy) o celulitíde

vášwelnestréner
Ing. Alena Goralková
Ing. Adam Goralka
Vaši osobní wellness tréneri

Cviky
  • Cviky
  • Cviky na chudnutie
  • Cviky na brucho
  • Tabuľky
  • Glykemický index
  • Kalorické hodnoty
  • Najnovšie články
  • Vlašské orechy ...
  • Zázvor
  • Ako prestať fajči...
  • Ovocie a chudnutie
  • Plávanie – výbo...
  • Najčítanejšie články
  • Tabletky na chudnutie
  • Diétny jedálniček
  • Cviky na chudnutie
  • Zdravá výživa
  • Ako schudnúť
  • Rýchle chudnutie
  • Detoxikácia
  • Program na chudnutie
  • Bolesti hlavy, migréna
  • Aby chudnutie ...
  • Diéty na chudnutie
  • Hladovka
  • 90 dňová diéta
  • Podľa krvných skupín
  • Kapustová diéta
  • Dukanova diéta
  • Delená strava
  • Užitočné linky

    Viac o cvikoch na chudnutie

    - Cviky na chudnutie

    Viac o chudnutí

    - Ako schudnúť

    Viac o krotiteľoch

    - Krotitelia tukov

    Všetko o diétach

    - Diéta - Účinné diéty






    3 omyly (fámy) o celulitíde

    3 omyly (fámy) o celulitíde


    celulitída
    Celulitída nevznikne cez noc, ale odstrániť za noc by sme ju chceli. Ale to bohužiaľ nejde. Postupov na odstránenie celulitídy sú desiatky, ale ktoré z nich naozaj fungujú? A ktoré z nich sú iba planým pokusom so žiadnym alebo minimálnym výsledkom? Je to podobné ako pri chudnutí. Keď chcete naozaj schudnúť, tiež nestačí, že si raz za čas zacvičíte, alebo si kúpite nejakú zázračnú tabletku. Čiastkový výsledok sa síce môže dostaviť, ale o pár mesiacov riešite opäť ten istý problém. A to platí aj o celulitíde. Prejdime si 3 základné omyly.

    1. Omyl – Krém proti celulitíde mi pomôže.
    Čiastočne dokáže zlepšiť celulitídu, to áno. Ale pokiaľ porozumieme tomu ako celulitída vzniká, že to nie je problém pokožky – že vzniká vo vnútri (ovplyvňujú ju cievy, tukové bunky, a pod.) , tak nám je jasné, že samotné krémy a gély proti celulitíde nestačia. Dočasne zlepšia celulitídu, ale po krátkej dobe ste tam, kde na začiatku.

    2. Omyl - Pohybom ju odstránim – Pohyb je sám o sebe veľmi prospešný, ale bohužiaľ viac pre zdravie omnoho viac ako v boji proti celulitíde. Celulitída nie je to isté, čo obezita. Za obe môžu tukové bunky, ale pri celulitíde ide o zhluky s narušeným cievnym systémom, pričom pri obezite ide o zväčšené tukové bunky.

    3. Omyl - Nad celulitídou sa nedá vyhrať – cvičíte, zdravo sa stravujete, nemáte nadváhu a predsa máte celulitídu? Tak asi už neveríte tomu, že ešte s ňou dokážete niečo urobiť a pripisujete to genetike. Ale poteším Vás, dá sa s ňou bojovať a aj zvíťaziť. Len to chce trochu trpezlivosti a správny postup (celulitída – program).

    „Pokiaľ kráčate po zlej ceste, nikdy neprídete do cieľa!“

    Autor: Adam Goralka – wellness tréner


    Súvisiace články:
    - Odstránenie celulitídy 1. a 2. krok
    - Odstránenie celulitídy 3. a 4. krok
    - Celulitída- prečo vznikla?

    Pre objednanie účinnej 60-dňovej kúry (garancia vrátenia peňazí) kliknite SEM
    .

    Články